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1.从根本上上意识到自己的不良习惯,一步步拒绝诱惑,抵抗诱惑;
2.在欲望中升级的过程中,学会自我控制起来,自然而然就能戒掉不好的习惯;
3.平时懒散惯了的你,从行动中一点一滴来改变自我,成就不一样的自我!
1.自古以来人无完人这句话流传至今,得到了大多数人的认可,证明我们并不是很优秀;
2.但是往往生活中就有一些十分优秀的人,可能他们天生注定,但是大多数还是后天的养成;
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